北京时间8月4日，《体育新闻》报道，洛杉矶湖人队榜眼秀布兰登-英格拉姆正在疯狂增重当中，甚至一天可以吃六顿！

　　这位前杜克大学前锋身高高2米06，但是他体重只有190磅（88公斤），正在尽他说能力增加体重，甚至下了增重APP来提醒他每隔3，4个小时吃一顿饭。英格拉姆告诉记者，“我都感到反胃恶心，但是依旧在坚持。”

　　英格拉姆每天的食谱分别早餐，点心，午餐，点心，晚餐，夜宵。这些饮食里包过牛排、烤鸡肉、土豆泥和奶油菠菜。

　　今年新秀当中普遍都在进行增重，身体素质极佳的状元秀西蒙斯在增重，休斯敦火箭队选中的新秀周琦也偏瘦。英格拉姆在过去一年当中，实际已经增长11公斤。

　　“每天我能吃的时候都在吃，不管什么时候，只要有念头，即使我不饿，我都会吃点东西。”英格拉姆说道，传闻说新赛季要增到95公斤，“赛季初要增重多少，我也没有特别概念，但是我有好的训练师，我都听他们意见。”

　　英格拉姆母亲乔安娜说，小时候英格拉姆其实有点胖，但是现在他的体重跟不上身高发育，以为他不会再长高了，实际上还能再长1英寸（2.5厘米），2英寸（5厘米）。

　　然而专家警告湖人队和英格拉姆小心点，在短时间里疯狂增重很危险。英格拉姆很年轻，下个月才满19岁，只要他逐渐长大，他的新陈代谢就会变慢，就可以保持住体重。某位体育饮食专家说：“英格拉姆才18岁，你不是选他用一个赛季，而是从长期考虑，如果他的身材在首个赛季并不满意，这还行。比起增加体重，英格拉姆还有很多值得去做的。”

　　（澈）