北京时间昨天，2016年世界室内田径锦标赛在波特兰落幕。最后一日比赛中，22岁的中国小伙黄常洲在男子跳远项目的角逐中跳出8米21，创个人历史最好成绩的同时摘得铜牌。

　　黄常洲本赛季状态火热，此前已在国内室内赛中连续跳出8米18和8米19的好成绩，成为继李金哲、王嘉男之后、我国第三位奥运男子跳远达标选手。本场比赛，黄常洲第三跳的成绩是8米19，和东道主选手亨德森相同。最后一跳，黄常洲跳出8米21，亨德森只跳了8米整。最终，黄常洲将铜牌收入囊中。“每次比赛快结束时，我都想着不能松劲儿，一定要做得更好。”赛后黄常洲表示，自己的最佳成绩通常是在最后一跳取得的。

　　对于本赛季屡获突破的原因，黄常洲透露自己在冬训时改了技术，而这个改变竟是因梦境而生，“没进国家队时，我就曾梦见自己在空中走三步半，当时感觉特别舒服，醒了还在想。偶尔在训练中尝试，感觉也特别好。但那时候一直不自信，毕竟从接触跳远开始，一直练的都是两步半。”黄常洲说，空中姿态从两步半改成三步半，能延长腾空时间，“今年冬训时，我跟外教谈了我的想法，他没有拒绝。我们配合得很默契，训练也很到位，成绩就有了突破。新技术刚练了4个月，还不是很完美。希望在室外比赛中继续磨练，巩固住成绩。”

　　本报讯(记者 王笑笑)